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国庆期间防控疾病提示

发布时间:2019年09月30日 14:11 信息来源:威海市疾病预防控制中心 阅读次数:打印本页 关闭窗口

国庆小长假临近,期间市民走亲访友、外出旅游和聚会等活动增多,容易给虫媒、呼吸道和肠道等传染病的传播提供有利条件,请市民们注意加强防范!

一、外出旅游关注目的地疫情。市民外出旅游前应了解当地的传染病疫情,掌握相关预防知识,必要时需提前接种疫苗。目前柬埔寨、泰国等东南亚国家登革热疫情流行,广东、云南等南方省份也出现本地疫情。建议前往上述国家和地区的市民做好个人防护,避免蚊虫叮咬;穿着浅色长袖长裤,外露皮肤及衣服上喷蚊虫驱避剂;选择配有空调、纱窗或其它防蚊措施的酒店下榻。

二、预防流行性感冒。国庆期间正值秋季,昼夜温差大,加上节日期间人群聚集,会增加流感病毒传播的风险。接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,9-11月是接种流感疫苗的最佳时机。此外,市民要养成良好的个人卫生和生活习惯;居室内每天定时开窗通风,保持室内空气新鲜;少去人群密集的室内场所,如出现流感症状要佩戴口罩并及时就医,减少与他人接触,尽量居家休息。

三、注意饮食安全,警惕其他感染性腹泻。国庆期间外出旅游以及聚餐时要注意饮食卫生。市民要养成良好的卫生习惯,饭前便后勤洗手,防止病从口入;不吃腐败变质的食物,不吃生冷不洁食物,特别是半生的海产品,生熟食物应分开加工。

四、聚会饮酒当适量。节日期间,好友聚会经常喝酒助兴。过度饮酒会加重肝脏负担,甚至引起酒精中毒,损害身体健康。此外,节日欢聚往往导致生物钟紊乱,食欲下降,甚至节日后都缓不过劲儿来。因此,国庆期间要适量饮酒,按时休息,保持生活规律。

提前祝大家国庆快乐,衷心祝愿市民们旅途平安、身体健康、生活幸福!

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