消毒越多越好?不!

发布时间:2024年11月15日 14:25 信息来源:威海市疾病预防控制中心 阅读次数:打印本页 关闭窗口

通过科学合理的家庭消毒措施,我们可以有效降低感染流感等疾病的风险。关键在于,消毒并非越多越好,而是要张弛有度,方能达到最佳防护效果。

01清洁为主,日常防护的基石

日常清洁是预防流感的第一道防线。保持家居环境的整洁,无需频繁使用消毒剂,特别是对于家中有老人、孕产妇和婴幼儿等敏感人群的家庭,更应减少消毒剂的使用,以避免不必要的健康风险。

开窗通风:根据天气情况,每天开窗通风2至3次,每次持续30分钟,可以有效降低室内病毒浓度。

定期清洁:毛巾、衣物和被褥应定期清洗更换,并在户外晾晒或烘干,利用阳光中的紫外线杀灭细菌。

勤洗手:养成饭前便后洗手的良好习惯,使用肥皂或洗手液搓揉双手至少15秒,再用流动水冲洗干净。

厨具清洁:餐盘、锅具和案板等厨具清洗干净后自然晾干即可,若条件允许,可使用餐具消毒柜进一步消毒。

02特殊情况,预防性消毒来助力

当家庭成员、同事或朋友出现流感症状时,我们可以采取一些预防性消毒措施来降低感染风险。

手卫生:除了勤洗手外,还可以使用免洗手消毒剂,方便快捷地清洁双手。

高频接触物消毒:鼠标、键盘、手机、门把手和水龙头等物品表面,可使用消毒湿巾或75%的酒精擦拭消毒。

易污染表面消毒:地面、马桶坐垫和洗漱台等易受到污染的表面,可使用含氯消毒剂(如84消毒液)或复方双链季铵盐类消毒剂进行喷洒或擦拭消毒,作用30分钟后用清水擦拭干净。

增加通风:此时更应增加开窗通风的次数,保持室内空气流通。

03综合防护,多管齐下更安心虽然消毒是阻断流感传播的有效手段之一,但我们也不能忽视其他防护措施的重要性。加强体育锻炼、多吃瓜果蔬菜、正确佩戴口罩以及保持良好的个人卫生习惯,都是降低感染风险的有效方法。

通过科学合理的家庭消毒和全面的个人防护,我们可以共同守护家人的健康,让流感病毒无处遁形。让我们携手努力,为家人创造一个更加安全、健康的生活环境吧!